财讯：网课热潮带火防蓝光眼镜，防得了疲劳近视吗？

中新网客户端北京5月10日电(左宇坤)“妈妈，眼睛疼！ ”“妈妈，我的手疼！ ”“妈妈，我脖子疼！ ”。

如果你在家发出这样的哀叹，你妈妈一定会赶紧来到你身边，“让我玩电脑，让我玩手机！ 整天不睡觉，我知道在电脑上玩手机！ ”。

电脑和手机一直是家庭关系的“雷区”，但在长期的在家生活中，学生们必须每天对着电脑和手机的画面在线学习。 由于对孩子的担心，在不能停止上网课的情况下，很多人把目光投向了防蓝光眼镜。

网上教育大甩卖防蓝光眼镜

最近，《随身物品女王》的维雅在直播中带来了防蓝光眼镜。 陈列一分钟以上，将拍摄主力黑钱。 据直播中介绍，这副防蓝光眼镜挡住了60%的有害蓝光，缓解了眼睛疲劳和压力，有专用的儿童资金，5岁以上的孩子可以佩戴。

被称为“世界上每2人中就有1人的镜片来自丹阳的眼镜”的世界上最大的镜片生产基地江苏丹阳，防止蓝光眼镜再生后的诉求量比去年增加了103%。 另外，眼镜制造商表示，新的零售渠道不仅没有下降，第一季度比去年增加了400%。

记者在购物网站上搜索“防蓝光眼镜”时发现，销售台数靠前的卖家每月达到2万元到4万元。 其中，最低价格为6.9元，活动期间可达到“最初单价0.9元”。 价格高的是一千元到三千元以上。

记者听说了几家销量很好的商店，回调表示最近购买防蓝光眼镜的人很多。

根据店面宣传网页，防蓝光眼镜的主力功能以防辐射、防蓝光为主，可以阻挡30%-70%的蓝光。 原理是:“镜头遮挡电子产品屏幕发出的刺眼的有害光，眼睛就不容易疲劳，看电脑手机就更舒服了。”

在一家网上眼镜店，销售员告诉记者，这个时间，特别是在“五一”假期中，带着很多长孩子咨询了防蓝光眼镜。 “普通的蓝光对策每天能卖十几到几十个。 但是，现在很多孩子都近视了。 家长带他们来，准备了带度数的防蓝光镜头，看到电脑戴了防蓝光镜头，平时戴普通的。

为什么要防止“蓝光”？

“我买了。 还是近视。 在家四个月内至少增加了50度。 ”“我买了。 然后妈妈给我戴了目标器。 ”微博上，很多网友说父母也为自己安排了防蓝光眼镜。 但是眼镜的效果怎么样？ 评论有两极分化。

“戴上这个，看什么都有颜色，感觉整个视野都绿了，不擅长带。 ”“我买的防蓝光眼镜变黄了，看什么都变黄了，镜头一发光，朋友就说我的脸变黄了。 ”。

防蓝色眼镜的外观特征非常明显，其镜片不纯粹透明而呈黄色，由镜片反射的光为紫色，普通镜片为绿色。 因此，很多人戴上防蓝光眼镜反映物体看起来是黄色的，长期的视觉色差必然会不舒服，也会感到头晕。

但是，很多人认为防蓝光眼镜是有效的。

“我没研究过这个，但从体感来看真的很好。 如果每天至少看12小时手机电脑，不戴眼镜的话会很干燥。 “对于长时间使用眼睛的人来说，工作中的手机电脑不知道每天盯着多长时间，无法取得平衡，休息很多，防蓝光眼镜真的很有用啊。 ”。

那么“防止蓝光”的原理是什么呢？

据《科普中国》介绍，蓝光普遍存在于自然光和白光中，人眼看到的自然光(白光)分别由红光、橙色光、黄色光、绿色光、蓝色光、靛蓝色光、紫色光不同颜色的光谱构成，不同波长为视

蓝色光之所以“防止”，主要是因为光能与其波长成反比，波长越长光能越小，波长越短光能越大。 现在，像电脑、手机等带电子屏幕的产品一样，来自led等材料的显示器的光主要以红、绿、蓝三种颜色为主，蓝色光占主要部分。

蓝色光的波长约为380-500纳米，蓝色光的能量大于红色和绿色，可以穿透眼睛的所有结构进入眼底，对眼睛造成不可逆的伤害。

但是蓝光和蓝光的危害不一样。 波长445~500纳米左右的蓝色光对人体有益，具有调整生物节律的作用，与睡眠、感情、记忆力等有关。

我们一般说对眼睛造成损伤的蓝色光是指高能短波蓝色光hev光线，波长在385-445纳米之间，接触长会对人眼视网膜造成光化学损伤，引起白内障和视网膜黄斑病变等眼部疾病。

抗疲劳，很好。 防止近视，不行

长期接触蓝色光确实有害，有害的蓝色光也应该切实防止。 那么，防蓝光眼镜到底有用吗？

“合格的防蓝光眼镜可以对抗有害的蓝光，改善视疲劳、眼干、外观不舒服等不良情况，但请务必选择正规的合格产品。 而且，没有证据可以预防近视的发生和迅速发展。 ”。 北京爱尔英智眼科医院配镜中心主任邓晶晶给出了这样的答案。

现在市面上销售的防蓝色眼镜是膜层的防蓝色，是反射型的防蓝色，蓝色光照射透镜反射。 另一种是基于片材的蓝色光防止，材料吸收型，采用了吸收有害蓝色光的特殊材料。

但是，现在市售的多个防蓝色透镜没有防护效果。 根据中消协发表的佩戴眼镜比较试验报告书，所谓的“防蓝光镜头”在进行比较试验时发现蓝光性能超过了标准。 武汉市质量监督局也公布了防蓝光眼镜镜片风险监测的检查结果，但在标有“防蓝光眼镜”的30批被检查样品中，有一半没有防蓝光效果。

对此，邓晶晶也提醒客户在购买时选择符合国家检查标准的专业企业品牌，根据国标检查数据，不要听商家夸张的普及。

我应该怎么选防蓝光眼镜？

市面上有切割蓝光80%以上的防蓝光眼镜，反而太正了。 中国标准化研究院视觉健康与安全防护实验室主任蔡建奇说，一些“防蓝色眼镜”虽然颜色看起来黄色，但颜色看起来黄色的高遮断率镜片不仅不保护眼睛，而且颜色偏向，有可能加剧视疲劳，增强诱发近视的风险

郝晶晶也说不建议孩子戴太黄的防蓝色镜片。 “防止蓝色的镜头不像黄色那么好，过黄的镜头很可能也能防止有益的蓝色光。 ”。

通常，防蓝光透镜遮挡30%以上的蓝光是科学的，可以保存有益的蓝光。

有“防止蓝光”这样的原理的是电子设备的眼睛保护模式。 从事某电子设备研究开发的工程师告诉记者，眼罩模式是通过调节屏幕三原色中蓝色光的亮度，一打开就变黄，但实际上效果不大。 手机的伤口和闪光灯等其他因素也有很大的关系，过滤蓝光也会影响外观。 “所以，追求眼罩模式，很少来高素质的屏幕，很少看手机，比蓝光对策有效得多。 ”。

邓晶晶说，养成健康合理的眼睛习性，保持充分的户外运动比用各种蓝色防止设备防止近视更重要。 “孩子学习时一定要看座位和光线。 另外，户外运动时间尽量长，最好每天有两个小时以上。 ”。

另外，邓晶晶还提到了国际公认的“20-20-20”法则，同样有助于保护视力:每次看到电子屏幕眼睛都离开屏幕，至少20英尺(约6米)的地方20秒。 (完成)