财讯：冬至大如年

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孩子应该知道的冬至知识

今天是冬至

夜晚和思念很长！

2019年

现在( 2019年12月22日)日12点19分，迎来冬至的节气。

中国古代非常重视冬至的节气，有“冬至大如年”的说法，也有庆祝冬至的风俗。 冬至是一年中夜晚最长的一天，之后白天逐渐变长。

冬至来了，“天气天天催促，冬至阳生春又来了”。 春天还远吗？

冬至那天，《易经》中有句话:“先王日闭，旅行不行”。 意思是这一天晚上最长，最好休息一下。

冬至后，白天逐渐变长，是阴阳转换的重要节气，也是夏病冬防、冬病冬治的最佳时机。 从前的冬至也意味着新生命的开始。

冬至像年一样大

中国古代重视冬至，有“冬至大如年”的说法，也有庆祝冬至的风俗。

《汉书》中说“冬至阳起，君道长，故贺”。 《晋书》记载:“魏晋冬至日被称为万国和百僚……其仪不亚于正旦”。

冬至三候

中国古代人把冬至分成三候:“一候蚯蚓结； 等待麋鹿角解的三候泉在动。 ”。

蚯蚓结:据报道蚯蚓是阴阳伸的生物，这时阳气已经生长，但阴气依然非常强大，土中的蚯蚓依然蜷缩着身体。

麋鹿角解:麋鹿与鹿同科不同，但阴阳不同，古代人认为麋鹿的角适合年轻人，所以为阴，冬至为阳生，麋鹿阴郁解角。

泉动:因为有了阳光，这时山上的泉水可以边流边暖。

冬至的民俗

九九寒止

到了冬至，开始数为“9”。 在古代，进入9后，文人墨客喜欢进行降温活动，选择“9”天，约定9人饮酒(“酒”和“9”谐音)，座位上用9盘9杯，桌子上的人用“9枚花”座位，谋求9九九个降温。

祭天祭祖

很多地区都有冬至那天祭祀祖先的风俗，但现在也有冬至那天庆祝的地方。 在祭祀祖先的同时，也有祭祀天神、土地神、参拜诸神，祈祷明年风调雨顺、家、万事兴的地方。

冬至的美食，各地都不同

北方饺子

饺子据说在医圣张仲景老了回到家乡时看到了结冰的百姓。 请那个徒弟做病房，把羊肉、辣椒和一点冷药放在锅里煮，捞起来剁碎，用皮袋拍耳朵的样子，做一种叫“冷汤”的药，给老百姓施吃。 之后，每次到了冬至，人们都模仿着吃，形成了风俗。

南方汤圆

有“吃汤圆大一岁”的说法。 冬至吃汤圆是我国自古以来流传下来的风俗，在江南尤为盛行。 汤圆也被称为“汤团”，冬至吃汤团也被称为“冬至团”。 “冬至团”可以用来祭祀祖先，也可以用来赠送亲戚和家人。

滘州羊肉汤

据说冬至吃羊肉的风俗起源于汉代。 传说汉高祖刘邦在冬至那天吃樊哙煮的羊肉，味道很美，赞不绝口，从此形成了民间吃冬至羊肉的习惯。 人们在冬至那天吃羊肉和各种滋补食品，要求明年有好兆头。 眉山很多人这一天也一起吃羊肉锅。 )中被调用，将出现故障

苏州米酒

从前流传下来的姑苏家在冬至之夜喝冬酒。 冬酒酿造是米酒，加桂花酿造，香味很好。 苏州人在喝冬酒。 另外，配合卤牛肉、卤羊肉等各种卤菜。 在寒冷的冬天，冬酒酿造不仅驱寒，而且寄托了苏州人对生活的美好愿望。

闽南姜母鸭

在闽南地区，当地人冬至吃姜母鸭。 姜母鸭以红面鸭为原料，用芝麻油炒鸭肉后，加入姜(姜母)和米酒等炖制而成，具有疏肝润肺、养胃健脾、舒筋活血、祛寒化痰等效果，特别是滋补。

冬至养生四忌

一忌暴饮暴食:冬至是年末年初，期间聚会很多，请不要暴饮暴食。

二忌寒:冬至季节，身体抵抗力差，外出时一定要戴围巾，捂住背、腹、脚掌，以免受寒，以免感冒。

三忌大汗:中医认为大量出汗，消耗大量精力。 冬天要适应天气，观察养藏，安静休养，不要剧烈运动，要大量出汗。

四忌是非:冬天是高血压、心脑血管疾病的高发期，尽量平静心情，不要惹是非，不要因情绪兴奋引起突发疾病。

冬至很暖和

别忘了保护胸背

擦耳朵的保安康

“烫头”

老年人，身体虚弱免疫力低下的人，例如患有慢性支气管炎、心脑血管疾病等慢性疾病的人，耐寒性不好，请记住头部的防寒。

1 .出去戴上暖和的帽子、围巾，以免被风吹走。

2 .晚上睡觉的时候不要蒙头。 空因气体不流通而呼吸的氧气减少，胸闷、出汗、从睡眠中醒来，使心脑血管事故的发生恶化。

保护腹背

胸背在寒冷的日子里要最珍惜。 有肺、心脏、脾胃等重要器官。 万一一冷，心脏病、咳嗽哮喘、胃痛腹泻就会让你“难过”。

1 .我随时穿衣服。 你可以穿背心或背心。晚上起床时穿衣服防止“夜风”。

2 .女性必须注意不要穿低腰裤，不要因为“线”而失去健康。

按摩耳朵。

中医认为“肾脏通向耳朵”，冬至后，气血运行不好的人和肾阳虚的人，耳朵容易冻伤。 好好按摩耳朵，有助于肾脏保健和气血通畅。 常用的方法是拉耳垂、耳尖和耳廓。

耳垂

用双手拇指、食指按摩耳垂，揉耳垂加热，然后把耳垂降低15-20次加热。

摸耳朵尖

用双手捏着双耳上部的耳环，适当地拉起耳尖，拉起时拇指和食指顺便按摩耳尖，稍微烫一下。

摩耳环

拇指在耳环的内侧，剩下的四根手指在耳环的外侧，揉搓清洗2~5分钟，再向上拉直到耳部发热。

原标题:《冬至大如年》