财讯：巾帼聚力幸福家

原创瑜珈丽宜昌妇女

(视频版)

各位父母，你好

今天我给你看经典心理学实验

享受视频。

这是20~70年代在美国斯坦福大学附属幼儿园基地进行的延迟满足实验。 在实验中，实验对象给4岁的实验对象每人一个棉花糖，告诉孩子们马上吃就只能吃一个。 等20分钟再吃，就能吃两个。 有些孩子很着急，很快就把糖吃光了。 另一个孩子忍住，闭上眼睛，戴上头枕睡觉。 有些孩子自言自语、唱歌，腾出时间观察消遣，抑制自己的欲望，得到更丰厚的报酬。

研究发现，参加实验的孩子进入青少年期后，及时享受者表现出个性乖僻、顽固、优柔寡断的倾向越来越多。 延迟满足者多是适应性强，有冒险精神，受欢迎，有自信，独立的少年，在学业能力方面，延迟者比不同者在数学和语文成绩上平均高20分。 延迟满足是成功适应个人比较有效的自我调节和社会行为快速发展的重要特征，是为了更有价值的长期结果而自主放弃即时满足的选择方向，是人格中自我控制的一部分，是心理成熟的表现。 如何培养宝宝的落后满足能力，我提出两点。

延缓满足的能力

从前语言期开始的充分满足

到3岁为止的婴儿的语言能力还没有完全确立，自我意识也没有形成，这个时期不适合推迟训练。 特别是1岁前是建立对身边养育者的信任和亲密感的重要时期，有名的心理学家阿达里说:“落后的感觉对这个阶段的宝宝来说，次数很多，其影响不亚于心理外伤！ ”。

渴了就喝，饿了就吃。 这是生理满足，及时满足是精神饲养！ 妈妈不认为刚出生的宝宝什么都不擅长，哭了，饿了一会儿，没关系。 其实相反，可能是宝宝哭了，饿了，尿了，病了，还寻求父母的安慰，验证父母的爱，构筑了精神上的自我。 我需要宝宝。 哭着叫妈妈。 如果妈妈不来，孩子可能不会再哭了。 宝宝绝望了，有着“妈妈不爱我”“我不值得妈妈爱”的信念。 这样的孩子们面临着巨大的成长风险，他们成长后，对别人，对这个世界有点信任感和安全感少，越来越多的时间集中在警戒和防御上，而不是在迅速的发展和进步方面。 他们在前语言期及时满足，孩子的精神核心充实，有能力忍受延迟满足带来的心理痛苦。 有些妈妈认为让宝宝和我一起睡觉不利于宝宝的独立。 照顾宝宝太及时了，也不利于宝宝自立。 这是宝宝的误解。 喂奶中，晚上妈妈有条件和宝宝上床睡觉，会确立孩子的安全感，对小宝宝来说，是允许妈妈含着乳头睡觉的事件。

三岁以后的迟到满足训练中

要让孩子有爱心

让孩子觉得被理解了

(1)尽量理解孩子的心情，尽量接受孩子的所有体验，与孩子产生共鸣。 反复让孩子延迟满足，但对延迟满足时感受到的痛苦感情有同感。 比如拒绝零食，但对孩子被拒后的失望和愤怒有同感。 养育者通过这样做，表现出孩子对各种感觉和体验的开放性和包容性，让孩子感受到自己的感觉，从而给孩子巨大现实的安全感，促进整合。

(2)为孩子设定重要且必要的规则，但允许孩子抗议。 孩子抗议时，参照第(1)条进行接受和认同感与我们表面上看到的不同，孩子的内在欢迎规则可以给予我们真正意义上的安全感，就像法律和秩序让我们安全一样，但法律和秩序约束着我们 但是孩子必须学习规则，有古老的新适应过程。 打破以前的坏习惯，新规则还没有确立的时候，是孩子感到非常不安的时候了。 所以，孩子经常反抗和哭。 这不是他反对规则本身，而是旧了的新时候感到不安的表现，或者是父母反对用错误的方法遵守规则的表现，允许抗议，另外抗议的时候参照第(1)条进行接受和认同感。 (3)父母必须能够按照一贯的规则与孩子交流。 父母大体上感觉良好，让孩子晚点不满意，轻易得到高“奖品”，肯定会妨碍孩子晚点满意能力的迅速发展。 心情不好，即使孩子晚点满意，如果不接受与其相称的“奖品”，当然也会减弱孩子晚点满意的动力。 父母的随意性和意想不到的事，很容易以令人满意的方式让孩子行动。

父母是否具有感情稳定性，是否具有延缓满足的特质，往往对孩子起着潜在的默契作用！ 长按指纹

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原标题:“纸巾的团结幸福家|充分及时满足的孩子，更有延迟满足的能力”

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