财讯：红谷滩这个社区举办心灵讲堂，为居民舒缓压力​

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九月十四日

《南昌晚报》五版发行复印件

开心礼堂缓解居民的压力

开心礼堂缓解居民的压力

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“通过在社区举办的心灵礼堂，听胡菁老师的专业说明，我内心的不安确实缓和了。 ’社区居民魏华叹息道。

为了在社区居民中普及心理健康知识，提高心理健康素养，缓解工作生活压力，建设健康的工作生活心理环境，9月11日晚，红谷滩区九龙湖管理处悦城西社区与“大党委”成员单位农行南昌九龙湖支行进行合作

江西省红十字会心理救援队成员胡菁围绕健康新概念、心理健康基础情绪管理、情绪管理和压力测试三个方面渐进，来到姚姥路，大家如何在工作和生活中维持阳光心理状态，合理解决矛盾， 整个课程气氛轻松，理论说明深入浅出，课程设计新颖合适，体验环节平稳，胡菁在轻松愉快的气氛下，向大家灌输心理学知识，帮助大家认识压力，增强心理适应能力。 现场参加者相继表示，通过讲座，对压力和自我管理有更切实的认知，在今后的就业生活中，用科学比较有效的方法缓解压力，以健康、乐观、积极的精神面对挑战。

心理健康知识讲座是悦城西社区“大党委”联合驻区公司共同推进居民健康护理的复印件，悦城西社区重视居民心理护理工作，结合日常工作实际，完全利用各类资源，重视对居民的护理

原题:“红谷滩这个社区开设心讲堂，为居民缓解压力。”

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