财讯：嗨！伏案久坐的你，工会喊你来跳“工间操”啦！

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“多运动对身体有好处~”

“多运动对身体有好处~”

去学校的时候有课间操

那你听说过工作体操吗？

下箭头↓↓↓

我们现在是现代办公室。

工作埋伏很长

再加上运动不足

总是有点容易发生

颈肩腰腿部的健康问题

重症者根治疾病，后患者无限。

这个该怎么办？

为了做得更好

为了有健康的身体

现在我们离开职场吧。

一起做工作体操吧！

一起动起来！

那么有问题了吗？ 什么是工间操？

为了缓解疲劳，提高工作效率，很多机构和工厂的百货公司组织员工的运动。

这里有个通知

根据《关于迪庆藏族自治州人民政府办公室发行组织的工间操活动实施方案的通知》精神和香格里拉市人民政府的相关要求，香格里拉市总工会征求了很多意见后，从2019年11月4日开始的各工作日由公司工会决定时间组成全体员工 市行政中心集中工作的机构统一在行政区一楼前的广场上，独立工作的机构、企业事业单位自行选择现场组织工间操。 从10点20分开始，负责人做体操。

文案:这次工间操主要以国家宣传的“全国第九套广播体操”为主，鼓励多样性和幽默性，有条件的机构、企业事业单位可以选择或创造不同的风格，选择适合不同人群的健美操，效果明显

培训时间:(行政中心) 11月4日~11月15日各工作日10:20—10:40组织的集体培训2次。

从11月18日开始，各工作日为10:20—10:30，全面组织开展工间操活动。 独立工作的机构、企业事业单位也可以自行安排时间，在相应的时间派遣人到行政中心训练学习。

要求:将工间操制度的执行情况纳入本公司内部管理复印件，规范收集账簿资料(包括签证表、工间操制度、照片等)，长时间执行这项工作。

香格里拉市总工会

一二三四，二二三四…

你做过工作体操吗？ 如果你还没做过

预先知道这项爱好的运动吧！

一转眼新春就到了，在欢乐的节日前，伙伴们手头一定写着很多总结、报告和计划。 有时对着电脑坐一整天就运动不足、精神萎靡、腰酸背痛颈椎病、虚太胃痛疲劳……针对这些烦恼，小编隆重介绍了“第九套广播体操”，每天几分钟就可以锻炼身体。 不要在奋斗途中背叛自己的身体。

全国第九套广播体操

每天训练一个小时

健康的工作是每天

过幸福的生活一辈子

和娇

二审:和金莲终审:馀萍

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原标题:『你好！ 长时间坐在桌子上的你，工会叫你跳“工间操”！ ”。