财讯：更年期是女人无法不使的“一道坎”，如何做才能舒服度过？

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原创陈达书医食参考

过了45岁的你最近潮热、出汗、慌乱、失眠的梦想、烦躁吗？ 但是，去医院检查也找不到什么缺点吗？ 如果有的话，到了更年期，得更年期综合征的可能性很高。

什么是更年期综合征？

更年期综合征又称绝经期综合征，是指女性绝经前后因性激素变动或减少而引起的一系列自主神经系统功能障碍为主，伴有神经心理症状的一组综合征。

其第一症状有月经变化、潮热、多汗、慌乱、血压变动、感觉异常等植物神经系统功能障碍症状。 失眠多的梦想、消沉的心情、多疑的幽灵、无病的装腔作势的疼痛、烦躁兴奋、敏感多疑、喜怒无常等精神症状。 还有抑郁和癫痫等心理变化。

其并发症包括外阴和阴道萎缩干燥涩、反复泌尿系感染、盆底功能障碍和骨质疏松症等。

从西医的角度来说，女性全身的组织器官几乎都是由雌激素控制的，所以很少女性能逃脱由雌激素减少产生的更年期综合征，很多女性会出现轻重的症状。

症状严重的人甚至能感觉到“冠心病”的通常濒死感，或者由此得抑郁症。

从中医的角度来说，更年期出现的各种不适感是虚症，与肝肾阴虚的关系特别密切。 阴虚是热，肝肾阴虚常引起虚火上浮，引起烘焙热盗汗、烦躁失眠、手脚心热等虚热表现。

肝肾缺损、经脉失养容易出现健忘眩晕、腰膝酸软、心悸等症状。

更年期综合征可以治疗吗？

更年期综合征当然可以治疗。 其治疗方法主要有以下两种。

1 .行为治疗法

包括科学地安排生活、充实多次能做的体力劳动和脑力劳动、生活文案、心情舒畅等。

需要注意的是，行为疗法看起来很理想，但只适用于轻症更年期综合征女性。

更年期症状较重的女性的行动疗法效果较低，所以建议加入药物疗法。

2 .药物疗法

激素补充治疗( hrt ) :激素补充治疗是治疗更年期综合征的一线疗法。 不仅可以改善更年期症状，还可以治疗骨质疏松、外阴及阴道萎缩、降低老年痴呆症风险等更年期并发症。

有些女性害怕激素的副作用和癌症的风险，也可以选择其他治疗方法。

中药:中药在妇科行业广泛应用。 在治疗更年期综合征方面，具有更好的疗效和不可替代的地位。

中国《围绝经期管理和激素补充治疗临床应用指南》也指出中药“在缓解绝经症状方面安全有效”。

因此，不想接受激素治疗的女性和有激素治疗禁忌症的女性可以选择中药来治疗更年期症状。

中医药坤宝丸在临床上采用反馈有效果，更年期综合征患者可以在医生的指导下服用此药。

其他药物:植物神经功能调节药，如谷维素。 帮助睡眠的药，如地西泮等。 抗抑郁药，如选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂。 二磷酸盐等治疗骨质疏松症的药。

但是，以上药物只能作为辅助治疗，暂时不能作为一线抗更年期药物的替代方案。

由此可知，让人窒息的更年期症状也没那么好救。 想改善生活质量的更年期女性必须根据医生的建议适当选择治疗方法。

图片来源:图虫创意

原标题:“这是女性必须使用的‘一个坎’，怎么样才能过得舒适呢？ ”。

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