财讯：甘油三酯是什么？是血脂高的元凶吗？

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原创郭艺芳郭艺芳心前端一提到血脂，很多人就认为是甘油三酯，但这不正确。 血脂中含有很多成分，甘油三酯只是其中的一种。 除了甘油三之外，血脂中还含有胆固醇，后者更重要，与动脉粥样斑块形成的关系最密切。 尽管如此，甘油三酯与心血管病的发生迅速发展一样有密切的关系，因此不容忽视。 什么是甘油三酯你炒的植物油是甘油三酯，很多加工食品中使用的肥油(大油，动物油)也是甘油三酯，肥肉的主要成分也是甘油三酯。 甘油三酯是人体积蓄能量的重要形式 你吃的油太多，肥肉太多的话，就会变成脂肪储存在体内。 脂肪是甘油三酯。 你吃的主食太多，运动太少，不管消耗什么食物，都可以转换成甘油三酯(脂肪)储存在体内。 甘油三酯可以储藏在肠里。 你将军的肚子就是这样来的，肠子里肥油多了当然肚子会变大。 甘油三酯也可以过度沉积在肝脏上。 这就是脂肪肝。 血液中的甘油三酯过多会导致高甘油三酯血症。 有些人在采血检查中发现血液呈乳白色。 这叫乳糜血。 这是因为血液中的甘油三酯严重上升。 有趣的人可以试试。 吃大碗肥红烤肉，2小时后去抽血检查，血液中有可能漂浮着油。 甘油三酯的水平可能很高。 有名的哲学家黑格尔有句名言“如果存在就合理”，甘油三酯也是如此。 上天设计了甘油三酯，对我们的生命健康很重要。 甘油三酯是我们人体的能量银行，当我们进入肚子的饮食很多，消费没有结束的时候，把这些剩下的食物换成甘油三酯储存起来。 我们暂时不吃饭的时候，体内储存甘油三酯就有分解、生产能力，供我们日常生命活动的需要。 但是，为什么现在很多人认为甘油三酯是坏的呢？ 这是因为现在我们的食物足够，大部分饭菜足够吃，完全不能消耗摄取的热量，所以每天储存一点甘油三酯，慢慢地我们变胖了。 胖了怎么办？ “一胖就生病”！ 胖子经常出现“胰岛素抵抗”的病态现象。 如果发生胰岛素抵抗就麻烦了。 因为这是引起糖尿病、冠心病、脑梗塞等多种疾病的重要土壤。 所以，要预防糖尿病、冠心病、脑梗塞，尽量不要肥胖。 要避免肥胖，尽量不要吃肉，不要吃油，主食也不要吃太多。 另外，每天需要足够量的体力活动。 消耗进入肚子的热量，不要在体内储存太多的甘油三酯。 有些人发现血液中的甘油三酯升高时，赶紧给医生开药降低甘油三酯。 这不是最好的方法。 最有效的方法是改善饮食结构，增加运动量，减轻体重，瘦将军的肚子。 实现这些不仅可以降低甘油三酯，还可以降低糖尿病、心梗、脑梗塞的风险。 除此之外，你身材很好，玉树会迎风的。 甘油三酯超过5.6 mmol/l大幅上升时，急性胰腺炎的风险非常高，因此应该立即服用贝特类药物，尽快将甘油三酯降低到比较安全的水平。 (河北省人民医院郭艺芳)原标题:“详细说明甘油三酯的复印件”原文