财讯：化压力为动力，争做情绪的主人！这堂《情绪与压力管理》心理讲座令人

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为了提高公司员工、女同胞的心理自我调节能力，感知和释放负面情绪，培养阳光心理状态，吸引广大女性朋友培养健康生活、快乐工作的思想理念，最近武林街道总工会和妇联联合管辖区域杭州市沙

讲座从情绪健康、认知压力、吸引力法则等方面详细说明了情绪压力管理的理论知识，以互动的形式拉近了课程与听课者之间的距离，从家庭生活、职场环境的实际问题出发，分享了就业、生活中常见的例子。 整个讲义很生动，沉浸在音乐中，赢了大家的掌声。

通过课程，大家不仅享受了彻底的心灵“洗澡”，还学会了在今后的工作和生活中缓解压力。 这给每个现场的人带来了巨大的利益，学会了衷心享受给我们的喜悦和惊喜。

资料来源:武林街道妇女联合会

原标题:《让压力成为动力，成为感情的主人吧！ 这个“感情和压力管理”心理讲座很有好处”

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