财讯：关于献血，你需要知道这些！

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受疫情影响，各地医疗急救用血严重，血库告急。

前几天，钟南山院士呼吁，请献血，传播爱，温暖心灵，参加无偿献血行动。

很多人认为无偿献血通常以帮助别人为乐，但也有人对献血持怀疑态度，对献血是否会影响健康有疑问和认知上的错误。

那么今天科学地解读这些谣言和科普相关知识，打消大家的疑问。

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献血是“精神饱满”的吗？

血液是人体的精华，不能轻易献血，据说献血会有精神。 但事实上，人体血液有一定的自我更新能力。 另外，人体的调节功能可以迅速补充失去的血液，所以献血后不会引起人体的血虚，也不会损伤精神。

根据科学的说明，健康者一次出血10%，在身体能承受的范围内不会产生不适感。 据专家介绍，献血后失去的水分和无机物要在1到2小时内补充。 血浆蛋白由肝脏合成，一两天内补充。 血小板、白血球和红细胞也很快恢复到原来的水平。

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献血会导致贫血吗？

贫血症状头晕、乏力、脸色苍白。 有些人可能会觉得献血会贫血，因为献血后发生了这种事。

专家认为这种担心是多馀的。 无偿献血不会引起健康人的贫血，一次献血量占人体血液的很小一部分，暂时少量减少，不影响人体血液的正常循环，提供的少量血液很快就会恢复和补充。 根据相关规定定期献血不仅不会引起贫血，适量献血还会促进血液再生。

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献血会传染疾病吗？

各省区市血液中心和下属采血机构，采血使用的针和血袋是国家严格检查合格的一次无重复医疗消耗品，对血液采集有严格的操作规程和要求。

因此，在规范的管理和操作下，参加无偿献血不会感染疾病，也不会感染肝炎和艾滋病等。

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采集新冠引起的肺炎治愈患者的血浆和日常献血有什么不同？

1 .对象不同。 恢复新型冠状病毒肺炎血浆只有这些患者的恢复期才能成为供血者。 只有这样的患者有相应的综合抗体，才能达到比较有效的新型冠状病毒感染治疗作用。

2 .只采集血浆，不采集全血。 通常献血采集全血，有红细胞、血小板，进行分层，临床采用时使用血浆、血小板、红细胞是成分输血的方法。 这次只有血浆，其他的送回患者。

3 .需要一点检查。 这和常规检查类似。 比如乙型肝炎、丙型肝炎等，都要进行相应的病毒学检查，不要让输血交叉感染。 另外，有条件的单位进行新型冠状病毒综合抗体的检查。 综合抗体的滴度越高，急救治疗的效果越好。

4 .捐赠者制作核酸检测。 检测病毒的核酸是阴性的，只有在保证没有新型冠状病毒感染的情况下才能提供血浆。

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他们不能献血吗？

1 .有传染性疾病、过敏性疾病、结核病、心血管病、呼吸系统疾病、血液疾病、精神系统疾病、寄生虫病等疾病的人。

2 .半个月内拔牙或做小手术的人。

3 .月经前后3天，孕期流产术后不到半年，分娩哺乳期不到1年的女性。

4 .感冒，胃肠炎不到一周，肺炎不到三个月的人。

5.5年内自己进口过血液的人或分开过血液的人。

6 .半年内接受过大手术的人。

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献血前需要注意什么？

1 .学习献血知识，消除紧张心理。

2 .献血前三天不要吃药。

3 .献血前不喝酒。

4 .保持充足的睡眠，不做剧烈运动。

5 .献血前不要吃高脂肪或高蛋白食物。 为了防止血液浑浊影响血液质量，建议吃清淡的食物。

6 .献血前两天有感冒、发烧、咳嗽等症状时，必须保留献血。

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献血后需要注意什么？

有些献血者认为献血后身体受损，需要大量饮食来补充营养。

血液专家说，献血后人体的血液容量很快就会恢复，不需要盲目补充。 大补的食物油脂普遍多，叶酸和铁含量少，不仅不能起到补血的作用，人体反而容易诱发油脂摄入过多，高血脂、高血压等心血管病。

专家警告献血者，献血后应该多喝水，注意饮食的营养价值，只要有选择地吃饭，献血失去的部分血液就能很快恢复。

转自:宁波科普

原题:“关于献血，你有必要知道这些！ ”。