财讯:动得越快越焦虑?心理压力测试图火爆微信朋友圈!是真的吗?
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这两天,很多人的WeChat的力矩用一张图涂在屏幕上,图中一个球放在凹凸不平的网格结构中,复印件盯着这张图说:“球旋转得越快,就越证明你的焦虑。”
很多人考试结束后发现了自己的“特别不安”。 真的这么厉害吗?
记者首先在街上随机给市民看这张照片,有人无论如何也看不到球在动,“自己的心理没关系,但感觉球确实在动! 也有人说"。
记者自己看图也发现,这个球从右向左旋转,完全停不下来。 记者焦虑吗?
“心理学上称之为人类的错觉。 例如,在某个立场或黑暗的环境中,即使在有含蓄的情况下也有可能产生错觉。 实际上和压力没什么关系。 ”南京脑科医院医学心理科副主任医师马辉先生解释说。
马辉注意不要轻易相信这些结果。 “有时具有一定的含蓄性,这种含蓄反而会有一点影响,加剧你的焦虑和压力。 ”。 缓解压力的八个小方法
压力普遍存在,正常范围内的压力刺激我们的肌体反应,有助于我们完成更好的工作。 压力值超过基准值的情况下,例如,如果有心情烦躁失眠、慌张、呼吸加快等生理反应,就有必要去正规医院就诊。 资料来源:江苏信息(微信号: jstvjsxw ),早安君责任:宁园
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