财讯:简单三步丨认知慢性疲劳综合征
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慢性疲劳综合征-
慢性疲劳综合征是指疲劳进行的活动强度不成比例。 除了因休息而无法缓解的疲劳感外,还可能伴有肌肉、关节痛、头痛、认识功能障碍等严重症状,持续6个月以上,且无明显原因。 通常女性,40~50岁之间较多,压力大也是风险因素之一。
初期通常不需要治疗,很多疲劳状态会自发缓解。 判断自己的活动能力,设定运动计划,监视活动的强度和时间,可以达到自我管理的目的。 但是,如果感到持续或过度疲劳,应该去医院就诊。
美国疾病控制中心发布了诊断标准。 必须满足疲劳感持续6个月以上,不能通过休息缓解,影响个人职业等活动,没有导致疲劳的慢性疾病这3个条件。
以经验治疗、症状缓解为主,有止痛药缓解疼痛、改善睡眠、认识疗法等。
医学之美源于对生命的爱-
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标题:财讯:简单三步丨认知慢性疲劳综合征
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