财讯：健康｜从外形怎么看血脂异常？教您科学降血脂

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三中心血脂上升隐藏着对身体的伤害 但是是引起动脉硬化和心脑血管疾病的最重要原因。 因此，对于血脂康高的人来说，日常饮食习惯的合理性很重要。 那我该怎么发现自己的血脂异常呢？ 脂质异常的原因是什么？ 指导专家天津市第三中心医院消化(肝病)科主任医师吕洪敏因这些因素引起血脂不正常，有些我们称之为家族性，家族性实际上与你吃什么没什么关系，是遗传类疾病。 这样的患者可能很少，但胆固醇的血脂非常高。 除此之外大部分高血脂都与吃有关 最近，高脂血症患者近2亿人，数字非常庞大，这些人大多不知道自己有高脂血症，或者很多人不认为高脂血症需要控制和治疗。 从形状上看血脂是否异常，如果肥胖的话，比如经常吃的东西有很多。 有些患者皮肤可能有黄色肿瘤，最常见的是眼角，颜色黄色，很小，但能生长。 这些患者需要检查血脂。 经常看到眼角皮肤周围有黄色米粒的人。 我觉得是美容上的问题，其实高脂血症和胆固醇有问题。 血脂异常高危人群居第一位，许多血脂异常者无症状。 其次，如果你家的父母有高血脂症，我们称之为家族倾向。 你的体检应该附有血脂检查这个项目。 如果有高血压、血糖上升、肥胖等其他心血管危险因素，当然也有年龄。 另一个是男性45岁以上，女性50岁以上。 被称为心血管疾病的危险因素。 当然，还包括其他疾病，慢性肾功能衰竭等。 这些患者需要检查血脂。。 特别是以前有心血管病史。 例如，以前得了心梗的人和得了中风的人必须监视血脂，在医生的指导下调整血脂。 胆固醇的好坏胆固醇是我们人体所必需的物质。 摄取量过多会导致低脂蛋白胆固醇过高，引起全身动脉硬化，进而迅速发展会出现众所周知的心血管病、脑血管疾病、末梢动脉疾病。 所以，大家现在越来越关注胆固醇。 胆固醇高可能没有症状，但可能危害血管。 胆固醇中有高密度脂蛋白胆固醇，对心血管有保护作用。 另一种是低密度脂蛋白胆固醇，是动脉硬化的开始原因，是坏胆固醇。 高密度脂蛋白胆固醇过多是一件好事，低密度脂蛋白胆固醇也是一件好事 什么是甘油三酯？ 甘油三酯是血脂的一种，甘油三酯和胆固醇有区别。 我们经常说甘油三酯贵了，大部分都吃了。 除了刚才说的食物，还有人说吃多了，经常吃饱了。 甚至米饭也有可能最终转化为脂肪。 油炸快餐，奶酪容易使你的甘油三酯变高。 甘油三酯的高度除了吃以外，相当一部分是甘油三酯异常，也有人讲究吃，但甘油三酯依然是高的原因。 在医学上高甘油三酯也是心血管的诱发因素，越来越引起医学界的重视，我们称之为心血管剩下的风险，现在关注它也越来越重要。 血脂异常引起的动脉硬化最重要的是引起动脉、全身的动脉硬化。 动脉硬化最常见的是大家熟悉的心血管、脑血管疾病，它们最先来自动脉硬化，低脂蛋白高的患者容易堆积在血管壁上，首先肌肉严重斑块后堵塞你的血管。 心血管病是全身动脉硬化的一种，全身动脉硬化可引起不同的疾病、脑血管外周动脉等。 血脂异常需要到什么程度通常临床上的血脂异常化学检查表有正常范围。 如果你是比较健康的人，比如没有高血压、糖尿病，通常不需要在正常范围内治疗。 而且，当你心血管没有危险因素时，我们称之为心血管低危险患者。 我们教患者如何改善生活健康。 比如检查他自己平时的饮食习惯，吃油，喝过量，吃胆固醇血脂高的食物吗？ 蛋黄、鱼仔、猪脑等动物的大脑、猪皮、鸭皮、动物内脏等血脂都很高。 如果有锻炼身体的习惯，相对来说比较好，这是对很多年轻朋友的意见。 有些人、心血管高危患者，以前患有冠心病，诊断为冠心病，如果有2型糖尿病，以前患有中风，合并肾功能损害，合并1型糖尿病和蛋白尿，这些患者是心血管病高危患者，更 以前就传来了降脂药，除了降脂以外还有很多作用，比如抗盐有很多非降脂作用，冠心病人最基本的治疗是大体。 降脂药可以长时间服用吗？ 现在对动脉硬化心血管病来说，最常用的是钛类药物，医生关注两个副作用，一个是肝损伤，另一个是基因溶解。 从94年到现在，有无数临床实验表明钛类的治疗非常安全，肝损伤和基因溶解的概率特别低。 最低也要去医院随访，检查肝基因酶等，如果安全的话，很多人可以使用钛类药。 证明书的副作用不是说我们有这个副作用，而是很多人拿着证明书说这么多副作用怎么受得了。 证书的副作用只是概率，比如每100个个体出现一体体验，一体和你不一样，有很小的概率。 钛类药物出现副作用的概率也非常低，是心血管行业最重要的药物。 黄瓜有清热、解渴、利尿作用 他含有的纤维素促进肠道排出食物废物，减少胆固醇的吸收。 茄子医学的研究表明，茄子可以降低胆固醇，防止高血脂引起的血管损害，可以辅助治疗高血压病、高血脂、动脉硬化等疾病。 绿豆夏天的清暑佳品，有降低血脂、保护心脏、预防冠心病的作用。 动物实验表明，绿豆能较有效地降低血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。 根据甘薯营养学的研究，适量吃甘薯可以预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，皮下脂肪减少，不过度肥胖。 需要注意的是，摄取过多的甘薯会增加饮食的总热量，反而不利于降低血脂。 山楂具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄、降低血脂的作用。 山楂不要在肚子里吃，不要和柿子一起吃，要注意会得胃结石。 苹果在海外的研究表明，每天吃一个苹果，冠心病死亡的危险性会降低一半。 这多亏了苹果中含有的类黄酮。 类黄酮是天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白的氧化起到抗动脉粥样硬化的作用。 资料来源:天津市第三中心医院:杨佳湟认为这篇文章很有用，接受“看”的支持吧 在看。